Erstellen Sie Routinen, die zum echten Leben passen – ohne jeden verpassten Tag zum Scheitern zu erklären.
FÜR WEN ES IST
Für Menschen, die eine ruhigere, evidenzbasierte Struktur zur Erstellung von Routinen wünschen, ohne starre Streak-Kultur oder überfüllte Planerseiten.
WAS IST ENTHALTEN
• 45-seitiges A4 druckbares PDF
• 45-seitiges US Letter druckbares PDF
• 45-seitiges Tablet-PDF
• „Hier starten“-Anleitung, Druck- und Digitalnutzungsanleitung
• Lizenz zur persönlichen Nutzung
IM ARBEITSBUCH ENTHALTEN
Werte-Mapping, Habit-Auswahl-Scorecard, Tiny-Start-Planung, Hinweis- und Umgebungsgestaltung, Reibungsprüfung, Wenn-dann-Planung, drei universelle 31-Tage-Tracker, 12 Wochenpläne und -überprüfungen, Erholung nach verpassten Tagen, 30/60/90-Tage-Überprüfungen und Planung für die nächste Saison.
DRUCKEN
Drucken Sie die Datei, die Ihrer Papiergröße entspricht, zu 100 % oder in Originalgröße. Standardpapier mit 80–100 g/m² eignet sich gut für die Innenseiten; mattes Papier mit 160–220 g/m² ist optional für den Umschlag.
DIGITALE NUTZUNG
Importieren Sie das Tablet-PDF in eine kompatible PDF-Anmerkungs-App. Die Funktionen der App variieren je nach Gerät und Plattform.
SOFORTIGER DIGITALER DOWNLOAD
Es wird kein physisches Produkt versandt. Nur Lizenz zur persönlichen Nutzung. Bitte überprüfen Sie die Angebotsdetails vor dem Kauf.